Świadomość na temat zalet płynących z prawidłowej higieny jamy ustnej znacznie się poprawiła. Dzięki temu ogólna kondycja uzębienia populacji jest dużo lepsza. Coraz więcej osób chce być zadowolonym ze swojego wyglądu i zdrowia [x1] — dlatego decydują się na stosowanie coraz bardziej zaawansowanych rozwiązań, których celem jest jeszcze dokładniejsze czyszczenie zębów i jamy ustnej.
To na podstawie uśmiechu oceniają nas ludzie, którzy jeszcze nie mieli okazji spotkać nas osobiście — dlatego piękny uśmiech stwarza szerokie pole do poprawy relacji interpersonalnych. Szczoteczka soniczna umożliwia dokładne wyczyszczenie zębów — dlatego postanowiliśmy poświęcić jej artykuł i określić jak myć zęby szczoteczką soniczną, a także co jest lepsze — szczoteczka soniczna czy elektryczna.
Szczoteczka soniczna czy elektryczna
Mycie zębów z wykorzystaniem szczoteczki sonicznej czy elektrycznej — na co lepiej postawić? Zarówno szczoteczki elektryczne, jak i soniczne, to zdecydowanie lepszy wybór od tradycyjnej szczoteczki. Skuteczność szczoteczki tradycyjnej w dużej mierze zależy od naszych umiejętności w zakresie czyszczenia zębów, natomiast szczoteczki elektryczne i soniczne na pewien sposób nas w tym wyręczają.
Dodatkowo każda szczoteczka soniczna i elektryczna wygeneruje więcej ruchów główką niż ma to miejsce przy stosowaniu szczoteczki tradycyjnej. Dlatego uważamy, że zmiana zwykłej szczoteczki na elektryczną zawsze wpłynie pozytywnie na zęby. Natomiast warto określić — lepiej postawić na zwykłą szczoteczkę elektryczną czy pójść krok dalej i zdecydować się na soniczną? Jak myć zęby szczoteczką soniczną?
Okazuje się, że szczoteczka soniczna jest dużo dokładniejsza od szczoteczki elektrycznej. Dobre szczoteczki potrafią wygenerować 40000 i więcej drgań na minutę, co gwarantuje doskonałą higienę zębów, natomiast szczoteczki elektryczne najczęściej obracają się do kilkunastu tysięcy razy na minutę. To nadal dobry rezultat, ale nie tak spektakularny, jak w przypadku szczoteczek sonicznych.
Mycie zębów — jak robić to prawidłowo
Przypuśćmy, że zdecydowałeś się na skorzystanie z szczoteczki sonicznej. Jak myć zęby szczoteczką soniczną? Czy proces mycia zębów taką szczoteczką różni się znacząco od robienia tego innymi szczoteczkami? W obszarze czyszczenia zębów na pewno nie zmienia się częstotliwość tego procesu. Zęby powinny być szczotkowane minimum dwa razy dziennie, a najlepiej po każdym obfitym posiłku. Bakterie stale odkładają się na powierzchni zębów, dlatego trzeba stale dbać o ich usuwanie.
Szczoteczka soniczna to znaczne ułatwienie podczas higieny zębów, natomiast nadal zalecane jest stosowanie się do pewnych zasad. Zęby powinny być szczotkowane pod kątem 45 stopni w stosunku do linii dziąseł. Ruch przy czyszczeniu zębów powinien rozpoczynać się od linii dziąseł, a kończyć na szczycie korony zęba. Podczas szczotkowania powinniśmy oczyszczać zarówno przednią część zębów, ale i tylną. Po myciu zębów warto skorzystać z nici dentystycznej i płukanki antybakteryjnej.